Nyitott vagy az
előtted álló
változásokra?
Coachként elköteleződtem a folyamatos fejlődés és fejlesztés mellett.
Coachként elköteleződtem a folyamatos fejlődés és fejlesztés mellett.
Rólam
Fajth Zsanett vagyok, life és business coach
Folyamatosan mozgásban és úton tart, hogy hogyan lehet nulláról vagy egy megterhelő helyzetből építkezni és fejlődni. Mindig keresem azokat az értékteremtő ügyeket, amiknek a növekedéséhez hozzájárulhatok, ezt korábban a szociális szférában 6 éves segítői és 5 éves vezetői munkám során találtam meg.
A coaching hatékonyságát és erejét abban látom, hogy cselekvésorientált folyamat, partnerségre és elfogadásra épülő kapcsolódás, amiben az ügyfél aktívan tud tenni azért, hogy a megfogalmazott célját, az általa vágyott állapotot elérje.
Coachként elköteleződtem a folyamatos fejlődés és fejlesztés mellett. Segítek az ügyfeleimnek megtalálni azt a bátorságot és erőt, amiből később cselekvés, majd változás lesz.
Tanulmányaim
- Life és business coach – Coachingcentrum (2020)
- Szociális Vezetőképzés – SOTE (2019)
- Szociálpedagógus BA – NYE (2015)
6 + év
Segítői tapasztalat
5 év
Vezetői tapasztalat
Rólam
Fajth Zsanett vagyok, life és business coach
Folyamatosan mozgásban és úton tart, hogy hogyan lehet nulláról vagy egy megterhelő helyzetből építkezni és fejlődni. Mindig keresem azokat az értékteremtő ügyeket, amiknek a növekedéséhez hozzájárulhatok, ezt korábban a szociális szférában 6 éves segítői és 5 éves vezetői munkám során találtam meg.
A coaching hatékonyságát és erejét abban látom, hogy cselekvésorientált folyamat, partnerségre és elfogadásra épülő kapcsolódás, amiben az ügyfél aktívan tud tenni azért, hogy a megfogalmazott célját, az általa vágyott állapotot elérje.
Coachként elköteleződtem a folyamatos fejlődés és fejlesztés mellett. Segítek az ügyfeleimnek megtalálni azt a bátorságot és erőt, amiből később cselekvés, majd változás lesz.
Tanulmányaim
- Life és business coach – Coachingcentrum (2020)
- Szociális Vezetőképzés – SOTE (2019)
- Szociálpedagógus BA – NYE (2015)
6 + év
Segítői tapasztalat
5 év
Vezetői tapasztalat
Coaching
Mi az a coaching?
Egy olyan egyedi fejlődési folyamat, amelyben az erőforrásaidra támaszkodva partnerként támogatlak a célod elérése érdekében.
A coaching során a jelenben dolgozunk egy általad hozott témával, nehézséggel vagy dilemmával azért, hogy egy jövőbeli kívánt állapotot elérj.
A folyamatot a cselekvésorientáltság és a változás előremozdítása jellemzi, ezért múltbéli, gyerekkori elakadások megértésével, feldolgozásával nem dolgozunk.
Coachként nem adok tanácsot, hiszen a te témáddal kapcsolatban a számodra legjobb megoldást csak te tudhatod. Ezen az izgalmas úton kérdéseimmel, visszajelzéseimmel kísérlek, támogatlak.
Mi az a coaching?
Egy olyan egyedi fejlődési folyamat, amelyben az erőforrásaidra támaszkodva partnerként támogatlak a célod elérése érdekében.
A coaching során a jelenben dolgozunk egy általad hozott témával, nehézséggel vagy dilemmával azért, hogy egy jövőbeli kívánt állapotot elérj.
A folyamatot a cselekvésorientáltság és a változás előremozdítása jellemzi, ezért múltbéli, gyerekkori elakadások megértésével, feldolgozásával nem dolgozunk.
Coachként nem adok tanácsot, hiszen a te témáddal kapcsolatban a számodra legjobb megoldást csak te tudhatod. Ezen az izgalmas úton kérdéseimmel, visszajelzéseimmel kísérlek, támogatlak.
Hogyan dolgozom?
A coaching széles eszköztárával, amit személyre szabottan az ügyfél helyzetéhez, személyiségéhez alakítok minden folyamatban. Amit biztosan kapni fogsz:
- kérdéseket, amik a lehetőségeidre fókuszálnak
- összegzéseket, amik segítik rendezni a gondolataidat
- tűpontos visszajelzéseket a nonverbális és verbális kommunikációdra, amik árnyalják a megélésedet és ezzel közelebb visznek a saját megoldásod megtalálásához
Az alkalmakat alapvetően online tartom, de szükség esetén a személyes coaching is megoldható Budapest belvárosában.
Hogyan járulok hozzá a céljaid eléréséhez?
Biztonsággal
Biztonságos és ítélkezésmentes teret adok, ahol az értő és fókuszált figyelmem csak a tiéd
Visszajelzésekkel
Pontos visszajelzéseket kapsz, amik segítenek rendezni a gondolataidat
Összefüggésekkel
Olyan összefüggésekre, tartalmakra világítok rá, ami által teljesebbé válik a kép számodra a saját témáddal kapcsolatban
Látható erőforrásokkal
Kihangosítom számodra azokat az erőforrásokat, amik eddig rejtve maradtak előtted
Önismerettel
Folyamatosan képzem magam annak érdekében, hogy a lehető legjobb segítőd legyek
Titoktartással
A munkám alapvetése a titoktartás, hiszen bizalom nélkül nincsen partnerség
Szolgáltatások
Szolgáltatások
Life coaching
Dolgozzunk együtt magánéleti kihívásaidon,
- hogy halogatás és perfekcionizmus nélkül bátran tudj döntéseket hozni, amik téged szolgálnak, ahelyett, hogy a döntés szó gondolatától is bénító félelmet és nyomást éreznél..
- hogy nemet mondás után felszabadultnak és önazonosnak érezd magad, ahelyett, hogy a következményektől rettegnél vagy a nemet mondás lehetőségként fel sem merülne benned..
- hogy a kapcsolataidban fesztelenül és önbizalommal tudd megfogalmazni, hogy hol vannak a határaid, ahelyett, hogy a saját károdra, magadat cserben hagyva mindig igent mondasz..
- hogy a számodra fontos kapcsolódásaidban őszintén és biztonságban tudd az érzéseidet és vágyaidat kifejezni, ahelyett, hogy a félreértések miatti meg nem értettségtől és a konfliktusoktól félnél..
Business coaching
Dolgozzunk együtt munkahelyi kihívásaidon
- hogy elsősorban a saját munkádért vállald a felelősséget, ahelyett, hogy határtalanul rendelkezésre állnál
- hogy döntési helyzetben a saját prioritási listád elején legyél, ahelyett, hogy lekapcsolódsz magadról és hosszú távon kiégsz
- hogy bátran tudd láttatni és képviselni a munkád értékét, ahelyett, hogy te és a munkahelyed is természetesnek venné a jól elvégzett feladatokat
- hogy a munkád mellett is megengedd magadnak a pihenést a folyamatos rohanás és túlteljesítés helyett
- hogy megtaláld azt a munka-magánélet egyensúlyt, amiben nyugalommal tölt el az elég jól elvégzett feladat is a tökéletességre törekvés helyett
Business coaching vezetőknek
Dolgozzunk együtt, hogy vezetőként,
- a konfliktusokon úgy tudd átvezetni a csapatodat, hogy azokból közösen megerősödve tudjatok továbbmenni, ahelyett, hogy a vitás, nehéz helyzeteket veszélyes, megoldatlan, kimondatlan, állandósult, feszültségekkel teli légkör venné körül..
- konstruktívan és személyre szabottan tudj visszajelzést adni a kollégáidnak, ahelyett, hogy az időről időre felbukkanó fluktuációval kellene küzdened..
- gyakrabban és hatékonyabban delegálj feladatokat, ahelyett, hogy a kimerülés szélén is mikromenedzselnél..
- bátran tudd felvállalni és kommunikálni a nehézségeidet, elakadásaidat is, ahelyett, hogy a vezetői magánnyal küzdenél csendben..
- szabadon és örömmel meg tudd élni a részcélok elérését és a hangos sikereket is, ahelyett, hogy hogy evidensnek vennéd a saját magad és csapatod kiemelkedő teljesítményét, majd a folyamatos túlhajszolt tempóban kiégnétek..
- önvád nélkül tudj az életed többi részére is fókuszálni, időt és energiát fordítani magadra és a számodra fontos kapcsolatokra, ahelyett, hogy az egyensúly felborulása miatt egyre jobban eluralkodna rajtad a fizikai és mentális fáradtság..
Life coaching
- hogy halogatás és perfekcionizmus nélkül bátran tudj döntéseket hozni, amik téged szolgálnak, ahelyett, hogy a döntés szó gondolatától is bénító félelmet és nyomást éreznél..
- hogy nemet mondás után felszabadultnak és önazonosnak érezd magad, ahelyett, hogy a következményektől rettegnél vagy a nemet mondás lehetőségként fel sem merülne benned..
- hogy a kapcsolataidban fesztelenül és önbizalommal tudd megfogalmazni, hogy hol vannak a határaid, ahelyett, hogy a saját károdra, magadat cserben hagyva mindig igent mondasz..
- hogy a számodra fontos kapcsolódásaidban őszintén és biztonságban tudd az érzéseidet és vágyaidat kifejezni, ahelyett, hogy a félreértések miatti meg nem értettségtől és a konfliktusoktól félnél..
Business coaching
Dolgozzunk együtt munkahelyi kihívásaidon
- hogy elsősorban a saját munkádért vállald a felelősséget, ahelyett, hogy határtalanul rendelkezésre állnál
- hogy döntési helyzetben a saját prioritási listád elején legyél, ahelyett, hogy lekapcsolódsz magadról és hosszú távon kiégsz
- hogy bátran tudd láttatni és képviselni a munkád értékét, ahelyett, hogy te és a munkahelyed is természetesnek venné a jól elvégzett feladatokat
- hogy a munkád mellett is megengedd magadnak a pihenést a folyamatos rohanás és túlteljesítés helyett
- hogy megtaláld azt a munka-magánélet egyensúlyt, amiben nyugalommal tölt el az elég jól elvégzett feladat is a tökéletességre törekvés helyett
Business coach vezetőknek
Dolgozzunk együtt, hogy vezetőként,
- a konfliktusokon úgy tudd átvezetni a csapatodat, hogy azokból közösen megerősödve tudjatok továbbmenni, ahelyett, hogy a vitás, nehéz helyzeteket veszélyes, megoldatlan, kimondatlan, állandósult, feszültségekkel teli légkör venné körül..
- konstruktívan és személyre szabottan tudj visszajelzést adni a kollégáidnak, ahelyett, hogy az időről időre felbukkanó fluktuációval kellene küzdened..
- gyakrabban és hatékonyabban delegálj feladatokat, ahelyett, hogy a kimerülés szélén is mikromenedzselnél..
- bátran tudd felvállalni és kommunikálni a nehézségeidet, elakadásaidat is, ahelyett, hogy a vezetői magánnyal küzdenél csendben..
- szabadon és örömmel meg tudd élni a részcélok elérését és a hangos sikereket is, ahelyett, hogy hogy evidensnek vennéd a saját magad és csapatod kiemelkedő teljesítményét, majd a folyamatos túlhajszolt tempóban kiégnétek..
- önvád nélkül tudj az életed többi részére is fókuszálni, időt és energiát fordítani magadra és a számodra fontos kapcsolatokra, ahelyett, hogy az egyensúly felborulása miatt egyre jobban eluralkodna rajtad a fizikai és mentális fáradtság..
Rólam
Fajth Zsanett vagyok, coach, szociálpedagógus. Nonprofit szférában 6 éves segítői és 5 éves vezetői tapasztalattal rendelkezem.
Az évek során megtanultam, hogy a segítség akkor ér célt, ha azt személyre szabottan kapjai az ügyfél, hiszen róla és az ő nehézségéről, kihívásáról, dilemmájáról van szó, tehát a megoldás kulcsa is nála van. A coaching ereje pontosan ebben rejlik, az ügyfél egy ilyen folyamatban egy erőforrásokkal, tudással, tapasztalattal rendelkező, jelen helyzetében elakadással küzdő személy. Coachként segítek az erőforrásokat meglátni, mozgósítani, hogy az ügyfél a saját megoldására rátaláljon.
Vezetőként és segítő szakemberként is azt tapasztaltam, hogy minden nehezen megélt szituáció, konfliktus megoldásának első lépése a kommunikációs helyzet és szerepek tisztázása. Fontos, hogy tisztában legyünk a saját kontextusunkkal és emellett lássuk a másik fél megélt valóságát is.
Ha ez a rálátás megvan, akkor az önmagunk, a helyzet és a másik fél megértése mélyül. Ezt a megértést coachként több eszközzel tudom segíteni.
Árak
Árak
Life coaching csomag
Ha magánéleti elakadással küzdesz
- Kérdőív, amit a jelentkezés után emailen megkapsz. A válaszaid alapján az ingyenes konzultáción már a számodra fontos kérdésekre tudom a hangsúlyt fektetni.
- Ingyenes 30 perces konzultáció
- 8-10 alkalmas coachingfolyamat (2-3 hónap)
- Igény szerint és témától függően gyakorlatokat javaslok, hogy két alkalom között még inkább mélyülni tudjon a felismerésed és fókuszban tudd tartani a célodat
- 1 alkalom 60 perc /14 000 Ft
Business coaching csomag
Ha munkahelyi elakadással küzdesz
- Kérdőív, amit a jelentkezés után emailen megkapsz. A válaszaid alapján az ingyenes konzultáción már a számodra fontos kérdésekre tudom a hangsúlyt fektetni.
- Ingyenes 30 perces konzultáció
- 8-10 alkalmas coachingfolyamat (2-3 hónap)
- Igény szerint és témától függően gyakorlatokat javaslok, hogy két alkalom között még inkább mélyülni tudjon a felismerésed és fókuszban tudd tartani a célodat
- 1 alkalom 60 perc /17 000 Ft
Készen állsz a közös munkára?
Kapcsolódjunk online egy félórára!
Life coaching
Dolgozzunk együtt magánéleti kihívásaidon,
hogy halogatás és perfekcionizmus nélkül bátran tudj döntéseket hozni, amik téged szolgálnak..ahelyett, hogy a döntés szó gondolatától is bénító félelmet és nyomást éreznél..
hogy nemet mondás után felszabadultnak és önazonosnak érezd magad..ahelyett, hogy a következményektől rettegnél vagy a nemet mondás lehetőségként fel sem merülne benned..
hogy a kapcsolataidban fesztelenül és önbizalommal tudd megfogalmazni, hogy hol vannak a határaid.. ahelyett, hogy a saját károdra, magadat cserben hagyva mindig igent mondasz..
hogy a számodra fontos kapcsolódásaidban őszintén és biztonságban tudd az érzéseidet és vágyaidat kifejezni, ahelyett, hogy a félreértések miatti meg nem értettségtől és a konfliktusoktól félnél..
Business coaching
Dolgozzunk együtt munkahelyi kihívásaidon
- hogy újra energikusnak és motiváltnak érezd magad a munkádban, ahelyett, hogy már vasárnap nyomasztana a hétfő gondolata
- hogy bátran tudd láttatni és képviselni a munkád értékét, ahelyett, hogy megelégszel azzal, amit idő- és energiaszűkében levő vezetőd lát belőled és a munkádból
Business coaching vezetőknek
- a konfliktusokon úgy tudd átvezetni a csapatodat, hogy azokból közösen megerősödve tudjatok továbbmenni, ahelyett, hogy a vitás, nehéz helyzeteket veszélyes, megoldatlan, kimondatlan, állandósult, feszültségekkel teli légkör venné körül..
- konstruktívan és személyre szabottan tudj visszajelzést adni a kollégáidnak, ahelyett, hogy az időről időre felbukkanó fluktuációval kellene küzdened..
- gyakrabban és hatékonyabban delegálj feladatokat, ahelyett, hogy a kimerülés szélén is mikromenedzselnél..
- bátran tudd felvállalni és kommunikálni a nehézségeidet, elakadásaidat is, ahelyett, hogy a vezetői magánnyal küzdenél csendben..
- szabadon és örömmel meg tudd élni a részcélok elérését és a hangos sikereket is, ahelyett, hogy hogy evidensnek vennéd a saját magad és csapatod kiemelkedő teljesítményét, majd a folyamatos túlhajszolt tempóban kiégnétek..
- önvád nélkül tudj az életed többi részére is fókuszálni, időt és energiát fordítani magadra és a számodra fontos kapcsolatokra, ahelyett, hogy az egyensúly felborulása miatt egyre jobban eluralkodna rajtad a fizikai és mentális fáradtság..
Life coaching csomag
Ha magánéleti elakadással küzdesz
- Kérdőív, amit a jelentkezés után azonnal megkapsz. A válaszaid alapján az ingyenes konzultáción már a számodra fontos kérdésekre tudom a hangsúlyt fektetni
- Ingyenes 30 perces konzultáció
- 8-10 alkalmas coachingfolyamat (2-3 hónap)
- Igény szerint és témától függően gyakorlatokat javaslok, hogy két alkalom között még inkább mélyülni tudjon a felismerésed és fókuszban tudd tartani a célodat
- 1 alkalom 60 perc /15 000 Ft
Business coaching csomag
Ha munkahelyi elakadással küzdesz
- Kérdőív, amit a jelentkezés után azonnal megkapsz. A válaszaid alapján az ingyenes konzultáción már a számodra fontos kérdésekre tudom a hangsúlyt fektetni.
- Ingyenes 30 perces konzultáció
- 8-10 alkalmas coachingfolyamat
- Igény szerint és témától függően gyakorlatokat javaslok, hogy két alkalom között még inkább mélyülni tudjon a felismerésed és fókuszban tudd tartani a célodat
- 1 alkalom 60 perc /19 000 Ft